CÔNG THỨC 55: ĐỎ LÊN HUYẾT ÁP HẠ (1)

Bệnh huyết áp cao có thể nói là sát thủ âm thầm mà đột ngột, gây ra các biến chứng nguy hiểm như: suy tim, đột quỵ, suy thận, mù mắt,… Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể chữa được thông qua việc kiểm soát khẩu vị, cách ăn uống giảm đường, giảm mặn, giảm đồ béo và thay đổi lối sống, tích cực tập thể dục.

Công thức không chỉ giúp ổn định huyết áp cho người bị cao huyết áp mà còn giúp hỗ trợ cơ thể được khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, thanh lọc độc tố, giúp chống xơ cứng động mạnh, chống viêm khớp, giảm mỡ thừa, hỗ trợ hệ tiêu hóa và hệ thần kinh.

Người khỏe mạnh, người già đều có thể dùng được. Không nên dùng cho trẻ em và phụ nữ đang mang thai.

Nguyên liệu:

• Bí đao: 700gr

•  Dưa leo: 500gr

• Củ dền (không lá, gọt vỏ): 200gr

• Chanh vàng: 50 – 100gr

• Ớt chuông đỏ: 250gr

• Gừng: 30 – 50gr

• Cà rốt: 200gr

• Hạt gai dầu: 2 muỗng canh

• Thơm/Dứa:300gr (còn vân xanh và mắt)

Công dụng thành phần chính:

• Bí đao giàu vitamin B, khoáng chất, dầu thực vật tốt cho hệ tiêu, giúp ổn định huyết áp. Tuy nhiên, không nên lạm dụng bí đao dùng mỗi ngày.

• Củ dền hỗ trợ tốt trong việc ổn định huyết áp, giúp huyết áp được cân bằng.

• Ớt chuông đỏ giàu chất chống oxy hóa, giúp chống viêm, phòng chống bệnh ung thư và nâng cao hệ miễn dịch, giảm lượng cholesterol trong máu cũng như hỗ trợ tốt cho thị giác.

• Cà rốt có công dụng ổn định huyết áp, giảm lượng cholesterol và bảo vệ tốt cho tim mạch, giúp ngừa ung thư và thải độc tố cho cơ thể.

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các Nguyên liệu vào máy ép.

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các Nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

• Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.

Trước mỗi lần uống, bỏ thêm 2 muỗng hạt gai dầu giúp bổ sung omega 3, đạm, chất xơ.