CÔNG THỨC 53: XANH VÀO DÀY TÓC

Rụng tóc là mối lo lắng của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tình trạng này thường xuyên xuất hiện ở người mới sinh con hoặc những người trên 40 tuổi.

Nguyên nhân gây ra yếu tóc, rụng tóc là do thiếu vitamin A, B, C, D, E. Công thức này, ngoài việc giúp tóc mọc khỏe mạnh trở lại còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, thanh lọc gan, thận, hỗ trợ hệ tiêu hóa và nhiều tác dụng tốt khác nữa.

Người khỏe mạnh, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, đều có thể dùng được.

Nguyên liệu:

• Nha đam: 300gr (gọt vỏ lấy thịt trắng)

• Kiwi: 250gr

• Cải bó xôi: 200gr

• Ngò rí: 50 – 100gr

• Dưa leo: 1kg

• Chanh vàng: 50gr – 100gr

• Gừng: 30gr

• Hạt lanh xay nhuyễn: 2 muỗng canh

• Nếu ai bị gút (gout) bỏ cải bó xôi ra khỏi công thức

Công dụng thành phần chính:

• Nha đam có hơn 70 loại khoáng chất tốt cho sức khỏe, chữa được giun sán, tốt cho đường ruột, hỗ trợ cho người bị bệnh trĩ. Nếu bị rụng nhiều tóc, hãy ép nước nha đam trộn với nước ép ngò rí bôi lên tóc 15 phút rồi gội đầu bình thường.

• Kiwi giúp tăng cường sức khỏe, chống oxy hóa và đặc biệt chống lại ung thư.

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các Nguyên liệu vào máy ép (trừ nha đam).

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các Nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

• Bước 2: Sau khi ép xong các nguyên liệu, cho nước ép thu được vào máy xay sinh tố, xay cùng nha đam trong 2 phút. Sau đó, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.

Trước mỗi lần uống, bỏ thêm 2 muỗng hạt lanh giúp bổ sung omega 3, đạm, chất xơ.