CÔNG THỨC 20: XANH VÔ SỎI RA

Sỏi thận là một bệnh rất phổ biến. Nguyên nhân do thói quen ăn mặn, uống không đủ nước và sử dụng nhiều thuốc đặc trị. Bệnh này không có triệu chứng rõ ràng nên rất khó nhận biết.

Công thức này sẽ giúp thanh lọc và thải độc cho thận, chống hình thành sỏi thận, sỏi mật hiệu quả.

Người khỏe mạnh, người già, trẻ em đều có thể dùng được, (trẻ em dưới 10 tuổi không cần uống) và nên uống liên tục một tuần để có kết quả tốt nhất.

Nguyên liệu:

– Ngò tây: 50gr

– Ngò rí: 50gr

– Măng tây: 200gr

– Cần tây: 100gr

– Cà rốt: 100gr

– Dưa leo: 500gr

– Chanh vàng: 50 – 100gr

– Gừng: 30 – 50gr

– Hạt chia: 2 muỗng canh

Lưu ý: Nếu bị gút (gout) loại bỏ măng tây ra khỏi công thức.

Công dụng thành phần chính:

– Ngò tây tốt cho gan, thận và mật, hỗ trợ thanh lọc máu.

– Cần tây chứa vitamin B, vitamin C, canxi, sắt, hỗ trợ kháng viêm, lợi tiểu, huyết áp cao.

– Ngò tây, măng tây và cần tây kết hợp chung là bộ ba thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, làm tăng hiệu quả của công thức này.

Cách làm:

– Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép.

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

– Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.

Trước mỗi lần uống, bỏ thêm 2 muỗng hạt chia giúp bổ sung omega 3, đạm, chất xơ.