CÔNG THỨC 2: XANH VÀO ÁP ỔN (2)

Công thức này giúp ổn định huyết áp, nên dùng cho cả người huyết áp cao và huyết áp thấp.

Giúp bảo vệ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, kháng viêm, hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch, thị lực, thanh lọc gan, túi mật, xơ cứng động mạch vành, giảm mỡ thừa, giảm mỡ trong máu, giảm cholesterol, ổn định hệ thần kinh, tinh thần sảng khoái.

Người khỏe mạnh, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai đều có thể dùng được

Nguyên liệu:

– Tỏi tây: 200gr (lấy cả lá)

– Cải cầu vồng: 500gr

– Cần tây: 300gr

– Ớt chuông xanh: 250gr

– Táo xanh: 300gr

– Ngò rí: 50gr

– Dưa leo: 500gr

– Chanh xanh hoặc vàng: 50 – 100gr

– Gừng: 30 – 50gr

– Hạt gai dầu: 2 muỗng canh

Lưu ý:

Nếu bị tiểu đường nặng, nên loại bỏ táo xanh ra khỏi công thức.

Công dụng thành phần chính:

– Tỏi tây có khả năng ngăn ngừa ung thư tuyệt vời, hỗ trợ tốt cho tim mạch.

– Cải cầu vồng chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho người bị ung thư,

tốt cho mắt, thanh lọc gan.

– Cần tây làm giảm hàm lượng cholesterol, giảm viêm, giải độc và thanh

lọc cơ thể, phòng bệnh ung thư, kiểm soát huyết áp cao.

– Ớt chuông xanh có nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường thị lực, tốt

cho tim mạch.

– Táo xanh giàu vitamin C giúp ngăn ngừa ung thư da, chống oxy hóa.

– Ngò rí có khả năng chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, giảm lượng cholesterol

xấu trong cơ thể.

Cách làm:

– Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép.

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

– Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.

Trước mỗi lần uống, bỏ thêm 2 muỗng hạt gai dầu giúp bổ sung omega 3, đạm, chất xơ.