CÔNG THỨC 84: TRẮNG TỚI VẢY NẾN CHỚI VỚI -SỮA HẠT GAI DẦU

Công thức dành cho những ai đang mắc các bệnh về da liễu như: nổi mề đay, ngứa, chàm, vảy nến, á sừng, lang ben, các loại nấm da và bạch biến…

Hạt gai dầu là hạt lấy từ cây gai dầu – một loài cây thuộc cùng loài với cây cần sa. Tại Việt Nam, cây gai dầu được trồng phổ biến ở Hà Giang, Lào Cai, Yên Bái, Sapa,… Hàm lượng dinh dưỡng chứa trong loại hạt này rất cao nên sữa hạt gai dầu có khả năng chống viêm và chữa các bệnh về dị ứng, mẩn ngứa rất tốt. Ngoài ra, sữa hạt gai dầu còn có khả năng giảm cân, mọc tóc, đẹp da, hỗ trợ tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa,…

Công thức rất tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi. Những gia đình có trẻ em, có thể cho thêm vài hạt chà là hoặc hương vani để các con dễ uống.

Những ai đang bị vảy nến, có thể làm công thức này để uống thay đổi với công thức Xanh Tới Vảy Nến Chới Với (1) và Xanh Tới Vảy Nến Chới Với (2).

Nguyên liệu:

• Nước: 500ml

• Hạt gai dầu: 70gr (KHÔNG cần ngâm trong nước qua đêm).

Công dụng:

Hạt gai dầu chứa rất nhiều chất béo, đặc biệt là hai axit béo cần thiết: omega 6 và omega 3. Trong hạt gai dầu còn có vitamin E và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như photpho, kali, natri, magie, lưu huỳnh, canxi, sắt và kẽm. Đặc biệt, loại hạt này chứa cực nhiều đạm, nhiều hơn cả hạt lanh và hạt chia.

Vì mang giá trị dinh dưỡng cao, nên loại hạt này có nhiều công dụng như:

• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

• Điều trị các chứng rối loạn về da

• Tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

• Hỗ trợ hệ tiêu hóa

• Bổ mắt

• Tốt cho hệ thần kinh

• Ngăn ngừa ung thư

Cách làm:

• Bước 1: Cho hạt gai dầu vào máy xay sinh tố, xay cùng nước.

• Bước 2: Sau khi xay trong vòng 2 phút, đổ sữa ra ly hoặc chia theo từng phần để ngăn mát tủ lạnh dùng được trong 3 ngày.

Xem cách thực hiện tại đây: