CÔNG THỨC 48: XANH VÔ NGOAN CƯỜI

ông thức này giúp thanh lọc, đào thải độc tố ra khỏi gan, thận và máu, giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, có sức đề kháng trước các loại bệnh. Công thức còn hỗ trợ đắc lực cho những người đang điều trị các bệnh liên quan đến thận hay trong quá trình hóa trị, xạ trị.

Bạn có thể tách tỏi ra khỏi công thức nước ép, sau đó ăn riêng 1 tép tỏi sống nếu không muốn uống nước ép có mùi tỏi.

Người khỏe mạnh, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, đều có thể dùng được.

Nguyên liệu:

• Đậu đũa: 300gr

• Cần tây: 200gr

• Cà rốt: 100gr

• Hành lá: 5gr

• Ngò tây: 20gr

• Tỏi: 5gr (1 tép lớn)

• Táo xanh: 200gr (1 trái)

• Dưa leo: 500gr

• Gừng: 30 – 50gr

• Chanh vàng: 50 – 100gr

Lưu ý: Nếu không có đậu đũa có thể dùng đậu que.

Công dụng thành phần chính:

– Đậu đũa giúp thận khỏe mạnh, vitamin B2 giúp chống oxy hóa, hỗ trợ tốt cho các bệnh ung thư, tim mạch, giàu canxi giúp phòng chống loãng xương.

– Cần tây có khả năng giúp an thần, tốt cho việc thanh lọc gan thận và giúp kháng viêm.

– Cà rốt tốt cho gan, ổn định huyết áp, cải thiện thị giác, thanh lọc cơ thể, bảo vệ tim mạch.

– Hành lá có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và ngừa ung thư.

Cách làm:

– Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép.

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

– Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chaithủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.