CÔNG THỨC 36: XANH VÀO NGƯỜI KHỎE RE (1)

Công thức giúp cơ thể hoạt động tốt hơn, khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, hỗ trợ rất nhiều cho những ai bị bệnh tim mạch, sỏi thận, mất ngủ, đau đầu, tiêu hóa có vấn đề, viêm nướu.

Đối với người khỏe mạnh bình thường, công thức này giúp ngăn ngừa ung thư, đẹp da, mọc tóc, giảm mỡ xấu và tăng mỡ tốt, hạ huyết áp, chống táo bón, tăng hồng huyết cầu, thanh lọc gan và thận, kháng viêm, dị ứng, ngứa, đau lưng và phong thấp.

Người khỏe mạnh, người già, trẻ em đều có thể dùng được.

Nguyên liệu:

– Cần tây: 200gr

– Xà lách Romaine: 200gr

– Cải bó xôi: 450gr

– Cà rốt: 100gr

– Dưa leo: 500gr

– Chanh vàng: 50 – 100gr

– Gừng: 30 – 50gr

Công dụng thành phần chính:

– Cần tây chứa vitamin B, vitamin C, canxi, sắt, kháng viêm, lợi tiểu, huyết áp cao, cân bằng lượng pH, kiềm hạ và trung hòa axit, hỗ trợ giảm bệnh gút (gout).

– Xà lách chứa rất nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin B và nhiều loại khoáng chất khác.

– Rau cải bó xôi hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, tăng hồng cầu, thiếu máu, hỗ trợ tim mạch, sáng mắt, đẹp da và tóc, cải thiện tiểu đường.

Cách làm:

– Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép.

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

– Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.