CÔNG THỨC 32: XANH VÀO NÁM BAY (1)

Nám da là những vết đốm màu nâu/ xám nâu trên da. Nguyên nhân nám phát triển là do sự thay đổi sắc tố bất kỳ vị trí da nào. Bệnh này khó trị và ảnh hưởng nhiều đến vẻ bề ngoài.

Công thức hỗ trợ trị nám, thanh lọc cơ thể, rất tốt cho túi mật và gan.

Người khỏe mạnh, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai đều có thể dùng được.

Nguyên liệu:

– Cải xoăn: 300gr

– Bông cải xanh: 300gr

– Ớt chuông xanh: 250gr

– Dưa leo: 500gr

– Chanh vàng: 50 – 100gr

– Gừng: 30 – 50gr

– Táo xanh: 250gr (không bắt buộc)

Công dụng thành phần chính:

– Cải xoăn giàu vitamin, khoáng chất và diệp lục, giúp ngăn ngừa ung thư rất tốt.

– Bông cải xanh có tác dụng thanh lọc gan, thân, túi mật.

– Ớt chuông xanh ngăn ngừa ung thư, lọc gan, túi mật, đường ruột, trung hòa các gốc tự do.

Cách làm:

– Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép.

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

– Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.