CÔNG THỨC 22: XANH VÔ GAN CƯỜI (1)

Gan là một bộ phận không có dây thần kinh cảm giác kết nối với não bộ, nên cơ thể không thể nhận biết lúc nào gan bị tổn thương. Gan sẽ ngừng hoạt động khi không thể tuần hoàn sự sống của nó, vì gan là nội tạng tự chữa, tự sinh, tự tồn và tự diệt.

Công thức này giúp hỗ trợ các vấn đề về gan, thanh lọc gan, ngăn ngừa sỏi mật và ung thư, rất tốt cho da, mắt, mũi, phổi và đường ruột, giúp giảm rối loạn bài tiết, chống loãng xương và loãng mật.

Người khỏe mạnh, người già, trẻ em đều có thể dùng được.

Nguyên liệu:

– Bồ công anh: 250gr

– Bông cải xanh: 200gr

– Ngò tây: 50gr

– Cần tây: 100gr

– Bí ngòi: 100gr

– Cải xoăn: 100gr

– Dưa leo: 500gr

– Chanh vàng: 50 – 100gr

– Gừng: 30 – 50gr

– Nghệ: 30 – 50gr

Công dụng thành phần chính:

– Bồ công anh có hàm lượng vitamin K, vitamin A, vitamin B, vitamin C cao giúp hỗ trợ cho da, mắt, hệ miễn dịch. Đặc biệt, khi kết hợp với ngò tây sẽ giúp thanh lọc máu nên cũng hỗ trợ rất nhiều cho gan.

– Ngò tây rất tốt cho thận, mật và gan, là một dược thảo giúp thanh lọc máu.

– Cần tây chứa vitamin B, vitamin C, canxi, sắt giúp kháng viêm, lợi tiểu, ổn định huyết áp cao, cân bằng lượng pH, hạ kiềm và trung hòa axit, giảm bệnh gút (gout).

Cách làm:

– Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép.

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

– Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.