CÔNG THỨC 11: XANH VÀO DẠ DÀY CƯỜI (3)

Công thức rất tốt cho những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày, ăn khó tiêu, nhiễm khuẩn HP.

Công thức còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tốt cho người bị nhiễm siêu vi gan A, B, C, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mỡ thừa, hỗ trợ hệ thần kinh, hệ hô hấp, hệ cơ xương, hệ tuần hoàn, kháng khuẩn, lợi tiểu, ngăn ngừa các bệnh ung thư, chống xơ cứng động mạch, thanh lọc gan, thận, túi mật, chống viêm khớp.

Người khỏe mạnh, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai đều có thể dùng được.

Nguyên liệu:

– Cải thảo: 500gr

– Bắp cải mầm: 200gr

– Ớt chuông xanh: 250gr

– Táo xanh: 250gr

– Dưa leo: 500gr

– Chanh vàng: 30 – 50gr

– Gừng: 30gr

– Hạt chia: 2 muỗng canh

Lưu ý: Nếu bị bướu cổ hay suy giáp nên bỏ cải thảo ra khỏi công thức.

Công dụng thành phần chính:

– Cải thảo cùng gia đình với bông cải xanh, bắp cải mầm tốt cho da, tóc, mắt và hỗ trợ tốt cho gan. Cải thảo có chất chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư và những chất có thể trừ khử tế bào gốc tự do từ trong cơ thể do ngoại tác và nội sinh. Cải thảo chứa lượng axit folic cao, nhiều loại vitamin khác nhau giúp bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể, rất tốt cho phụ nữ mang thai, bệnh nhân trầm cảm hay mất ngủ, thiếu máu.

– Bắp cải mầm và ớt chuông xanh hỗ trợ tốt cho gan, thanh lọc gan, ngăn ngừa bệnh ung thư.

Cách làm:

– Bước 1: Rửa sạch, cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép.

Lưu ý: Ép chanh và gừng trước, tiếp theo là các nguyên liệu khác, dưa leo ép sau cùng.

– Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp nước ép thu được, chia từng phần vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 3 ngày.

Trước mỗi lần uống, bỏ thêm 2 muỗng hạt chia giúp bổ sung omega 3, đạm, chất xơ.